相关牛油果沙拉简单版的最正宗的做法牛油果沙拉简单版做法步骤图

牛油果沙拉（简单版）

用料牛油果一个鸡蛋两个紫甘蓝适量盐适量黑胡椒适量沙拉酱适量蓝莓8颗牛油果沙拉（简单版）的做法取几片紫甘蓝切成细丝放入碗底，加入适当沙拉酱搅拌均匀挑选成熟度刚刚好的牛油果一颗、煮鸡蛋2个，切成大小适中的样子，放入盐......

06-25

超级简单的牛油果沙拉

这是一道连火都不用开的前菜（凉菜），把喜欢的蔬菜放到一起就能完成的，在放肆吃肉的季节里，吃一盘简单的蔬菜实在是不错的选择。用料牛油果1个番茄100克腰果（任何坚果都可以）15克超级简单的牛油果沙拉的做法把牛油果去皮切成小......

10-28

牛油果水果沙拉（健康版）

我拌沙拉一般都不用真正的沙拉，用的是各种小盒酸奶！！嘿嘿，是不是比高热量的沙拉更健康？！二期很好吃喔用料牛油果一个（看个人爱好）香蕉一根苹果一个酸奶一盒牛油果水果沙拉（健康版）的做法水果切块牛油果挖出酸奶打开拌一下OK！有猕......

11-25

超简单牛油果金枪鱼油醋汁沙拉～

用料金枪鱼1/2罐西红柿1个牛油果1/2个洋葱1/4个油醋汁适量勺煮鸡蛋（可不加）1个超简单牛油果金枪鱼油醋汁沙拉～的做法牛油果，西红柿洋葱切块，洋葱先泡水半小时去除辛辣口感。开金枪鱼罐头，根据喜好放入。倒入三勺油醋汁，喜欢......

03-14

『一人食』-好简单牛油果鸡蛋青笋沙拉

论减脂期如何优雅吃草。用料----沙拉用料----黄瓜1/4根青笋3根白菜3片西红柿1/2~1个芝麻菜一小把----油醋汁用料------陈醋or黑醋2勺--蜂蜜2勺--橄榄油1勺----烤鸡蛋牛油果用料----鸡蛋一个牛油果半个黑胡椒1小勺盐1......

09-10

牛油果沙拉

现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一......

04-04

牛油果沙拉 | 简单到不用学的懒人沙拉

牛油果含有丰富的纤维曾被评为最有营养的水果有“幸福果”的美誉不过宝宝似乎并不关心它的营养价值想要千方百计“骗”宝宝吃掉它才是宝爸宝妈们坚持不懈的王道这道牛油果沙拉操作简单易上手非常适合忙碌的或者是懒散......

06-19

超简单牛油果番茄沙拉

用料牛油果2个黄瓜1根番茄1个/半个香菜叶一小把橄榄油2-3盖子盐适量黑胡椒碎适量超简单牛油果番茄沙拉的做法全部食材切碎➡️放调料➡️搅拌小贴士盐最后放以免黄瓜番茄出水......

05-14

牛油果沙拉

用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分......

12-04

非常简单·墨西哥牛油果沙拉醬Guacamole

参加一些外国朋友的家宴，他们都喜欢做一个这个沙拉酱，然后配上玉米片给客人们。菜没有上桌之前，大家的嘴也不闲着，Guacamole配玉米片有时候都能吃饱。这个沙拉酱不需要乳化，没有什么特别的技巧，洗一洗切一切或者搅拌机来个......

06-18

超简单牛油果沙拉

用料牛油果半个水煮蛋一个超小贝壳面20g盐一小撮黑胡椒适量芥末籽酱一小勺柠檬皮屑适量柠檬汁1/4个超简单牛油果沙拉的做法备好原材料，牛油果去皮去核切块，水煮蛋切块或撕成小块。贝壳面按照说明用盐水煮熟沥干。贝壳面......

07-27

超简单鸡蛋牛油果沙拉

用料鸡蛋三只土豆两个牛油果一个美奈子沙拉酱适中超简单鸡蛋牛油果沙拉的做法鸡蛋煮熟切块土豆切块微波炉十分钟牛油果切块把土豆牛油果鸡蛋美奈子拌匀即可......

08-08

极简番茄牛油果沙拉

极简，就是两分钟就能搞定的意思咯(￣^￣)ゞ香浓绵滑的口感中又带着清新的用料牛油果1个番茄2个凯撒沙拉酱3勺卡夫芝士粉1小碟极简番茄牛油果沙拉的做法番茄洗净去蒂，对半切开，再切成1cm厚片；牛油果对半切开，去核去皮，切成1cm厚......

10-06

（超级简单早餐版）牛油果鸡蛋沙拉

用料牛油果1个鸡蛋2个番薯1个芝士香肠1根黑胡椒少许椒盐粉少许酱油少许（超级简单早餐版）牛油果鸡蛋沙拉的做法番薯、鸡蛋、尊享芝士香肠上锅蒸15分钟，牛油果番薯鸡蛋香肠切块装盘，加入酱油、黑胡椒、椒盐粉拌匀即可。......

01-19

简单方便！好吃美味的牛油果沙拉

一道简单快手的牛油果沙拉🥗🥑开启生酮的一天！天然柠檬汁和黑椒加上牛油果真的是美味极了！绝不会手残！牛油果中富含钾和纤维，碳水低高脂肪，简直神果用料牛油果1个黄瓜半根鸡蛋1个个西红柿半个小青柠檬2个黑胡椒粉适量简单......

09-28

简单的牛油果鸡蛋核桃沙拉吐司

牛油果，鸡蛋，核桃，优质的蛋白和膳食纤维来源，配上杂粮面包片（碳水化合物）。沙拉可隔夜做好冷藏，早上拿出后涂在面包片上吃。是快速和营养全面的早餐之选！用料牛油果1只煮鸡蛋2只核桃若干柠檬小半只蛋黄酱可选简单的牛油果鸡蛋......

11-05

【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒......

02-10

牛油果黄瓜沙拉(简易)

这个沙拉非常简单，几分钟搞定用料牛油果1个小黄瓜2根番茄1个寿司醋2茶匙牛油果黄瓜沙拉(简易)的做法黄瓜，番茄切丁，牛油果剖开，去核，切丁这个就是我用的寿司醋加二茶匙寿司醋，拌匀。......

04-24

简易版Guacamole墨西哥牛油果沙拉

之前和朋友去餐馆老点这道菜，服务员现场制作看起来非常简单，于是我觉得为什么我要花十几刀吃这个自己就能做的菜呀啊啊啊！！用料牛油果1个西红柿半个洋葱1/4个盐2克橄榄油1勺柠檬1个黑胡椒1勺简易版Guacamole墨西哥牛油果......

09-29

超简单超美味的🥗牛油果芒果沙拉

简易好上手，老少皆宜的水果蔬菜沙拉🥗用料芒果1个牛油果2个生菜1颗沙拉酱5勺超简单超美味的🥗牛油果芒果沙拉的做法准备好食材牛油果切片，芒果切成小方块，生菜切成条生菜垫底，放入牛油果，最后撒上芒果粒倒入沙拉酱我用的是......

09-11

牛油果沙拉酱水果沙拉

外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱......

03-25

超简单牛油果酸奶沙拉

16岁以前没有吃过牛油果哈哈哈哈哈哈哈第一次吃的时候那种奇妙的感觉真的很难形容啊！网上有好多奇葩吃法蘸酱油啊什么的，没感试啊！很黑暗哈哈哈哈！但是这种水果超级有营养有时候还是会吃一些的虽然没有以前那么排斥，但还是......

09-20

牛油果沙拉（食谱简单，无需沙拉酱）

国外朋友介绍的，我很懒，看见这个方法简单于是试了一下，没想到简单的食材能做成这么好吃的沙拉，开心😄用料牛油果1只圣女果5个太空青椒半个盐少许柠檬1个（是为了挤柠檬汁调味）糖少许牛油果沙拉（食谱简单，无需沙拉酱）的做法将熟......

08-18

牛油果沙拉(超简单)

Morning🌻牛油果容易氧化，大家要注意保存～家里剩了一个果果，做个沙拉吧!低脂无油健康～早餐快速&完美～配上面包🍞&牛奶☕，一整天元气满满💪ps.以下为一个人早餐食量。用料牛油果1个鸡蛋1个海盐少许黑胡椒少许牛油果......

12-20

三文鱼牛油果沙拉（超简单）

用料牛油果1个三文鱼1块黑胡椒少许海盐少许柠檬1片北极贝几片虾仁几个丘比沙拉汁芥末味三文鱼牛油果沙拉（超简单）的做法三文鱼切厚片北极本切片，（三文鱼和北极贝都是刺身）虾仁焯水煮熟沥干水分，牛油果去皮去核切小块，准备一......

08-03

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