相关枸杞苦瓜炒蛋的最正宗的做法枸杞苦瓜炒蛋做法步骤图

枸杞苦瓜炒蛋

最近是和鸡蛋拼了命了，天热不想吃个肉啥的，改成没完没了的吃鸡蛋了@#￥%……&西红柿炒鸡蛋，鸡蛋羹，要不就是咸菜炒鸡蛋，要不就是这个了，我老公说了“他都快成鸡蛋了”！天热，吃点苦的，能开胃，而且上班的时候带着下饭也很八错，只......

01-07

枸杞苦瓜

苦瓜中的苦味，能刺激人的味觉神经，起到增进食欲的作用。苦瓜中所含类似胰岛素物质，能明显降低血糖，调节脂肪平衡。苦瓜还含有生理活性蛋白质和维生素B12，可提高人体免疫力，预防癌症的发生。苦瓜中的金鸡纳霜，能抑制过度兴奋......

12-13

枸杞子葱油苦瓜

为了缓解夏季的厌食，以清淡饮食为主，吃多了清淡的食物，味觉都麻木了。怎样来刺激下麻木的味蕾呢？有没有可以促进食欲，去火清毒，越吃越健康的，有木有，有木有?枸杞子葱油苦瓜，是夏季清热消暑、益气止渴的必备凉菜。用料苦瓜一根......

01-13

枸杞丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，烦燥、劳累的朋友......

01-04

枸杞南瓜粥

用料南瓜200克枸杞适量大米1杯水600ml枸杞南瓜粥的做法把大米洗干净再把南瓜削皮切块放在电饭锅中一起煮半小时煮熟盛碗再放入适量的枸杞香甜的枸杞南瓜粥就做好了......

05-21

南瓜枸杞饮

南瓜有解毒保护胃的功效，对老人来说可以降低血糖预防中风，对小孩来说可以促进生长发育，对女人来说可以美容养颜（清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜）对男人来说可以预防前列腺啥啥的，南瓜子也是保护它的。单纯吃南瓜没啥......

08-18

枸杞蒸南瓜

国庆节去了一趟成都，在一家吃肥肠的小店吃到一道蒸南瓜的菜，老公很喜欢，回来后就自己捣鼓了这道菜，老公仍然很喜欢。😍用料南瓜300克枸杞若干粒蜂蜜1-2勺冰糖适量枸杞蒸南瓜的做法南瓜切块装盘里，我买的南瓜正好可以装两盘......

08-09

苦瓜枸杞滑蛋

盛夏吃苦瓜，能防痱子，除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之效，多多易善，还不长胖。加入枸杞，也有明目的功效。我记得我儿时从不吃苦瓜，怕苦，不知何时起，体会到它苦后的甘甜，越发喜欢着绿的沁人心脾的瓜儿了。用料豆鼓一勺苦瓜......

12-15

枸杞叶炒蛋

用料枸杞适量鸡蛋2个蒜头适量凤球唛鸡精适量枸杞叶炒蛋的做法热锅凉油倒入鸡蛋液，炒熟后盛起备用。锅中继续倒入少许油，下入蒜片爆香蒜片后下入枸杞叶翻炒枸杞叶熟后倒入事先炒好的鸡蛋，并放盐，鸡精进行调味出锅......

07-07

🍃苦瓜~枸杞泡水

#苦瓜降糖效果非常好#苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出。据分析，每100克鲜果含碳水化合物3克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，钙18毫克，磷29毫克，维生素C为84毫克。此外，还含有铁、维生......

02-12

苦瓜枸杞炒鸭

用料土鸭半只苦瓜枸杞少许盐酱油老抽白糖姜片料酒苦瓜枸杞炒鸭的做法苦瓜、土鸭半只、枸杞少许土鸭斩件，加盐、酱油、老抽、白糖、姜片、料酒，放入冰箱腌制两小时苦瓜切粗段，备用锅里放油，下鸭肉炒香，小火煨透，待鸭肉出油后......

01-07

枸杞南瓜

南瓜：补中益气，减血脂，钴锌铜强肝枸杞：滋补肝肾，益精明目难度：☆时间：15-20分钟适宜：早餐，甜品用料南瓜5500克枸杞10克枸杞南瓜的做法1.洗锅煮水至沸腾2.南瓜去皮切块3.南瓜于沸水煮10分钟左右4.出盘撒上枸杞即可小贴士南瓜不......

04-29

枸杞♥丝瓜

用料丝瓜两根枸杞40粒盐适量枸杞♥丝瓜的做法食材准备枸杞。将两根丝瓜切成片开火，在锅中倒入适量的食用油及食用盐，将锅烧热，然后将切好的丝瓜片倒入锅中大火翻炒。不用添加水，丝瓜在大火中翻炒的过程中会出现丝瓜汁儿。......

12-15

枸杞南瓜包

前几天举行的电影华表奖，可谓是星光熠熠，应该有不少帮友们喜欢的爱豆，参与了这项盛典，陈坤和周冬雨自带保温杯，引起了大家的热议，还有不少八卦的网友很关心他们的杯子里到底有什么。他们的杯子里有什么，我不知道，但我的茶杯里......

04-28

丝瓜炒枸杞

用料丝瓜根枸杞粒高汤（浓汤宝也行）丝瓜炒枸杞的做法炒丝瓜，加水，加高汤（或者浓汤宝），关火。最后撒入枸杞闷熟，出锅。......

05-22

枸杞南瓜藤

初夏，南瓜藤开始攀爬，取根藤蔓，撕去外面一层毛毛的外衣，小时候没有这般耐心，长大以后却有些想念，现在已经变成餐桌时髦的绿色蔬菜了。用料南瓜藤350克（净重）大蒜片2片姜2片枸杞10粒盐1/4勺油20克枸杞南瓜藤的做法南瓜藤挑好洗......

11-24

地瓜枸杞汤

地瓜的食疗作用大家都知道吧，还有它有抗癌的疗效。常常食用使身体更健康。用料红心地瓜1个枸杞数个地瓜枸杞汤的做法地瓜去皮切片放入瓦蒸里大火大约煲2小时快好时放入洗净的枸杞......

12-22

枸杞炒丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，烦燥、劳累的朋友......

01-13

地瓜枸杞粥

用料红薯500g枸杞10g红糖适量大米适量地瓜枸杞粥的做法熬煮30分钟......

03-26

枸杞子苦瓜蛋白汤

做苦瓜汁用去了1/4苦瓜，做冰镇苦瓜用了1/4苦瓜，再用1/4炒个蛋黄吧……最后剩下的1/4，再煮个汤吧😊用料枸杞大概20粒苦瓜1/4根蛋白5个盐适量糖适量油一点点枸杞子苦瓜蛋白汤的做法苦瓜原来也叫半生瓜喔……洗净去囊。切薄......

07-19

枸杞南瓜饼

第一眼看到你就爱上了你用料南瓜克糯米粉克白砂糖克枸杞南瓜饼的做法洗净和糯米粉一起搓揉搓搓搓，搓成小圆球雕刻南瓜弧线美枸杞做南瓜蒂蒸熟，出锅......

10-10

枸杞苦瓜炒肉片

先做笔记，借鉴参考。用料嫩苦瓜1根猪里脊肉100克枸杞子30克盐适量料酒适量淀粉适量鸡精适量色拉油适量水/鲜汤适量枸杞苦瓜炒肉片的做法做法和疗效一图解决。无小贴士初学者，请大家海涵！经常吃，可以降低脂肪肝。......

01-06

枸杞芽炒蛋

春天的野菜吃的就是一个新鲜用料枸杞菜200g鸡蛋或鸭蛋4只姜末少许油两大勺盐一小撮枸杞芽炒蛋的做法选枸杞嫩芽洗净枸杞芽切碎，鸡蛋加姜末打散大火热锅加油烧滚，倒入鸡蛋用筷子快速搅散，撒入枸杞芽继续用筷子翻搅，加盐调......

08-31

枸杞南瓜叶

用料带头南瓜藤10条枸杞适量盐适量枸杞南瓜叶的做法准备材料南瓜藤撕去筋膜和去除老叶南瓜藤放水中双手搓去嫰叶上的毛并冼净，切段，把枸杞泡软。热锅、热油依次放入南瓜藤、枸杞和盐翻炒透，加少许热水盖锅烧开加点味精马......

05-02

乐活教主的美食之——枸杞拌苦瓜

夏天温度高，吃点苦瓜清热，苦瓜还能降血糖，预防和改善糖尿病并发症~使用工具：家中常用厨具操作时间：10分钟左右适用人数：2-4人用料主料：苦瓜200克配料：枸杞5克其它调辅料：盐3克、白砂糖3克、橄榄油5毫升乐活教主的美食之——枸......

07-24

相关枸杞苦瓜炒蛋的最正宗的做法