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虾仁玉米蛋包饭
虾仁玉米蛋包饭,简单又健康!营养均衡各个方面都照顾到,好棒啊!大家快学起来吧用料鸡蛋4个虾仁150g虾米20g玉米50g芦笋100g虾仁玉米蛋包饭的做法1.打鸡蛋4个(最好用2个叉子打,这样会更均匀)直到打出泡泡为止,这样鸡蛋会很嫩喔......
09-17
虾仁玉米饼
孩子不爱吃虾仁,别管是清炒的还是包饺子里面的,所以只能换着别的做法给他吃用料蛋清1个盐少许淀粉10克柠檬汁10滴玉米粒少许虾仁25个油少许虾仁玉米饼的做法虾仁自然解冻后祛除虾线,备用玉米粒我用的是熟的,如果家里是那......
12-17
蛋黄玉米虾仁+白灼虾
用料基围虾16只玉米1根咸鸭蛋黄3个蛋黄玉米虾仁+白灼虾的做法锅中水开后倒入洗净的基围虾煮10分钟捞出沥干水分,虾壳全部剥掉,去掉背部的虾线后一个虾仁切成3节,把玉米从玉米棒剥下来后洗净,下锅煮熟捞出沥干水分,鲜咸鸭蛋......
06-28
糯玉米虾仁
纤体快手餐,口感不能很复杂,还是要满足颜值~丰富眼睛用料糯玉米1根虾仁10个左右红甜椒4/1青豆15克姜,葱适量海鲜酱油1小勺糯玉米虾仁的做法玉米掰粒,煮好备用甜椒切丁过水,青豆煮好备用,虾仁洗净煮2分种橄榄油加热,放姜葱,海鲜......
05-17
玉米粒虾仁
刚怀孕的孕妇很适合的一道菜用料玉米半根虾仁200克玉米粒虾仁的做法葧荠洗净切丁备用虾仁切丁玉米粒切丁虾仁加淀粉拌匀起锅热油,放入虾仁炒散,放入玉米粒放入葧荠,加入盐鸡精继续翻炒至葧荠呈半透明,起锅成盘。......
10-05
玉米青豆虾仁蛋炒饭
用料鸡蛋熟米饭虾仁玉米青豆胡萝卜大蒜盐味精玉米青豆虾仁蛋炒饭的做法胡萝卜切丁,大蒜切片,虾仁解冻,取出虾线。锅里热油,加鸡蛋炒熟,乘出备用。锅里再放少许油,加入蒜片炒香,加胡萝卜,放盐,胡萝卜断生后加米饭,炒几分钟后加盐......
11-30
鸡蛋🥚虾仁🍤玉米🌽炒饭
妈妈不在家,又不想对付,想电饭煲里还有剩下的黑米饭。冰箱里正好有虾仁和玉米粒用料玉米粒50克鸡蛋1只米饭一碗葱半根虾仁100克黑胡椒少许料酒25克蚝油勺生抽50克花生油适量鸡蛋🥚虾仁🍤玉米🌽炒饭的做法备料,葱切葱花,鸡......
03-22
虾仁蛋包饭
拯救剩米饭,完美早餐用料虾仁克鸡蛋个米饭碗大头菜玉米粒培根火腿肠葱虾仁蛋包饭的做法准备适量玉米粒,虾仁,培根火腿肠切丁大头菜切丁,葱切末一个鸡蛋打散加一勺水一勺淀粉打匀平底锅刷油小火摊成饼锅中加油爆香葱花加虾......
05-04
玉米炒虾仁
用料虾仁200克玉米粒小碗一碗胡萝卜2小支冬笋半支玉米炒虾仁的做法虾仁洗净沥干后,加盐,料酒和淀粉,入冰箱冷藏20分钟将胡萝卜和熟冬笋切丁,玉米用的是甜玉米胡萝卜丁入油锅煸炒到熟加入冬笋丁和玉米粒煸炒加入虾仁继续煸......
12-19
虾仁玉米洋葱蛋炒饭
给宝宝做的虾仁炒饭,既方便又营养,宝宝也很喜欢吃!我的用量是一家三口的量,大家可以根据自己情况减量。[如果有芹菜豌豆都可以放点]用料鸡蛋2个虾仁16~18个玉米半根胡萝卜小半根米饭适量洋葱小半个虾仁玉米洋葱蛋炒饭的做......
07-31
玉米虾仁
用料虾仁适量玉米粒一罐青豆少许油适量盐少许胡萝卜半根根玉米虾仁的做法油温烧热,食材加盐爆炒一会装盘即可......
10-29
虾仁玉米饺
清新爽口用料虾仁生玉米粒猪肉面粉盐虾仁玉米饺的做法面粉加水和成面团,擀成饺子皮。玉米粒再切碎些,虾仁猪肉剁碎,三者拌匀,根据个人口味加调味料。包成饺子,入锅,3次浮起加凉水后就熟了。沾上番茄酱,开吃!小贴士口味清淡,所......
11-06
虾仁玉米粥
秋日微凉的早晨,吃一碗营养丰富的虾仁玉米粥,元气满满的去迎接新的一天!用料对虾300克甜玉米1根芹菜100克大米1杯料酒2勺生抽1勺盐1.5勺白胡椒2克小葱4根老姜1块虾仁玉米粥的做法首先剥玉米粒,(手剥能保留玉米粒上的胚芽,胚......
09-20
玉米虾仁粥
用料虾仁8只玉米粒60克盐1勺青菜4颗黑胡椒粉1勺生姜一块料酒2勺玉米虾仁粥的做法先准备食材,这里煮的两人份。1,半杯(就是米桶里的量杯)大米洗净泡30分钟。2,一大块生姜切片备用。因为不喜欢吃生姜,所以我都是切片,方便吃的......
08-30
虾仁玉米
肉肉,虾,玉米剥粒,胡萝卜黄瓜切小丁这些食材都是我家娃的最爱,所以将这些统统来了个资源整合,虾是水煮虾剩下的,就扒了皮再利用了,由于拍忘记拍照了,就这样看看吧🤗🤗🤗用料虾仁十只玉米一根胡萝卜半根盐克黄瓜适量葱姜蒜少许......
12-23
虾仁玉米
用料虾仁500玉米适量胡萝卜适量黄瓜适量淀粉2勺胡椒粉适量料酒2勺盐适量虾仁玉米的做法拿虾仁洗净,加入适量盐,料酒,胡椒粉腌制10分钟油适量,加热,放入葱,虾仁煸炒,变色后加入少许生抽,放入切好的黄瓜丁,胡萝卜丁,玉米粒翻炒,放......
03-01
玉米虾仁饼
无油高蛋白高颜值虾仁饼用料大虾仁10只玉米粒一把豌豆粒一把鸡蛋2个小葱2根低筋面粉40克现磨黑胡椒适量现磨白胡椒适量玉米虾仁饼的做法1、虾仁去虾线,切玉米粒大的丁,用姜末腌制10分钟备用。2、玉米粒、豌豆煮熟,控干水......
08-18
虾仁玉米羹
用料鸡蛋玉米青豆虾仁淀粉盐水虾仁玉米羹的做法青豆玉米放入清水中煮放入虾仁继续煮适量水淀粉倒入搅拌大号鸡蛋倒入搅拌并撒入盐......
08-27
虾仁蛋包饭
想起了屋塔房王世子…用料鸡蛋2个米饭适量虾仁适量番茄酱适量盐适量蒜苔适量虾仁蛋包饭的做法准备食材,家中食材比较少,懒得出去买了食材收拾好米饭炒成蛋炒饭打一颗鸡蛋,加入少量牛奶与淀粉的混合物,摊成完整的鸡蛋饼鸡......
05-29
玉米虾仁饺
我家大叔昨天说想吃饺子,说去超市买可是享受厨房的我,乐于自己动手于是,忙活一番,还是很满足哟❤用料虾仁1000克玉米1根料酒2勺葱5根蚝油1勺盐5克胡萝卜1根麻油1勺玉米虾仁饺的做法首先,去虾头,虾壳,挑虾线,将虾切段,放入料酒......
11-12
虾仁玉米饭(电饭煲版)
材料:虾仁100克玉米粒200克(我用甘竹牌玉米粒罐头半罐)米饭100克葱少许盐少许黑胡椒粉少许蚝油半勺用料虾仁100g玉米粒200g米饭100g葱少许盐少许黑胡椒少许蚝油半勺虾仁玉米饭(电饭煲版)的做法用玉米罐头的水与米一起煲......
11-25
虾仁炒玉米
女儿喜欢吃虾和玉米,不怎么喜欢吃胡萝卜,所以给它配上胡萝卜,色香味俱全。用料玉米1根胡萝卜半根虾仁500克绿色青椒1个料酒1小勺生姜2片盐适量生抽小半勺虾仁炒玉米的做法新鲜活虾,我是昨天买的放冰箱冷冻过,这样解冻出来......
08-12
虾仁玉米蛋炒饭
用料米饭1碗鸡蛋2个胡萝卜半根盐适量洋葱1小块虾仁6只玉米3/1根虾仁玉米蛋炒饭的做法隔夜饭备用,大虾去皮.切块,放入料酒,味达美,少许盐和油腌制一下。玉米粒,胡萝卜,菜椒,洋葱切粒备用,首先热火烧油少许,把腌好的虾仁放入锅......
10-12
虾仁玉米西式蛋炒饭
我爸一回来就说饿了,就用现有的食材给他做了蛋炒饭,味道棒棒哒用料米饭一碗鸡蛋1个虾仁4只玉米50克西兰花两瓣洋葱1瓣盐少许鸡精少许白糖一点点点虾仁玉米西式蛋炒饭的做法先将洋葱切粒,鸡蛋打散,放入一点点盐,一点点!不然......
05-03
虾仁玉米🌽
喜欢玉米🌽也喜欢虾仁这道菜太下饭啦!用料虾仁5只玉米粒1只量盐青椒1个大蒜1瓣油大葱1/3根虾仁玉米🌽的做法准备菜菜切切热油下葱蒜虾肉放玉米🌽翻炒加一点水盖锅盖闷一下收汁加青椒丝加盐就好啦这道菜不需要什么调料......
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